„Jeśli chcesz zachować zdrowie, wskakuj z nami w zimną wodę, gdy spróbujesz chociaż raz, będziesz morsem cały czas”.

Rokrocznie do Augustowa zjeżdżają się morsy z całej Polski, aby zażywać kąpieli w lodowatej wodzie rzeki Netty. Impreza jest dwudniowa, a otwarcie jej następuje zazwyczaj przy płonących pochodniach w sobotnie, późne popołudnie. Kontynuacją tej wspaniałej scenerii jest bal integracyjny w Hotelu Karmel. Kolejny dzień rozpoczyna się kolorowym korowodem maszerującym z Rynku Zygmunta Augusta nad rzekę Nettę, gdzie morsy rozgrzewają się w tanecznych, muzycznych rytmach, żeby móc skorzystać ze wspólnej kąpieli. Tymczasem w pobliżu odbywają się inne imprezy towarzyszące, np. pokazy ratownictwa przygotowane przez augustowskie WOPR, harce w basenach strażackich dla odważnych itp. Wiele emocji wśród mieszkańców i turystów wywołuje wspólne, tłumne wejście morsów do wyciętych wcześniej przerębli z lodowatą wodą.

Mieszkamy w klimacie, gdzie niestraszne są mrozy, więc taka kąpiel nie powinna wywierać na nas tak ogromnego wrażenia, a ciągle wywiera… Prawdą bowiem jest, że dla utrzymania dobrej, ogólnej kondycji ciała oraz dostosowania organizmu do chłodnej pory roku kąpiel taka jest wskazana. Przed wejściem do wody o temperaturze ok. 0 stopni Celsjusza zbędne są jakieś szczególne przygotowania czy też szczególne predyspozycje organizmu. Wystarczy krótka rozgrzewka… i przez cztery, pięć minut można przebywać w wodzie.

Po kąpieli uczestnikom imprezy serwowane są w formie poczęstunku gorące posiłki i grzaniec, który przy ognisku wybornie smakuje. Bywa, że znajdują się chętni do chodzenia po żarze dogasającego ogniska. Emocji jest wiele, ale przed decyzją zostania morsem wypada przeczytać obowiązujący regulamin. Mając odpowiednie przygotowanie psychiczne, można zaczynać „morsowanie”. Kąpać się mogą zarówno osoby nastoletnie, w podeszłym wieku, jak i dzieci, które przebywają w wodzie najkrócej.

Popularność imprezy stale wzrasta. Morsów przybywa, a augustowski klimat jest wyjątkowo sprzyjający. Zamarznięte jeziora i rzeki nie stanowią przeszkody, chociaż prawie każdą kąpiel zaczyna się tu od wycięcia przerębla. Korzyści z zimowych kąpieli jest natomiast wiele, a podstawa to: zahartowanie ciała, zwiększenie odporności organizmu na choroby zimowe, poprawa wydolności układu sercowo-naczyniowego oraz lepsze ukrwienie skóry. Z tej przyczyny oraz zwyczajnie towarzysko-rozrywkowej chętni do kąpieli oraz turyści są mile widziani…