Dolina jest przedłużeniem ulicy Strążyskiej w Zakopanem; szlak prowadzi do Kondrackiej Przełęczy, skąd można wyruszyć na Giewont, Czerwone Wierchy, Kasprowy Wierch lub w stronę Kuźnic.

Położona jest pomiędzy Doliną ku Dziurze a Doliną za Bramką. Dolina Strążyska ma powierzchnię ok. 4 km² i długość 3 km. Jej dnem płynie Potok Strążyski. W górnej części doliny znajduje się Polana Strążyska, na której stoją dwa szałasy pasterskie i punkt gastronomiczny, a wokół stoliki i ławy czekające na strudzonych turystów.

Nazwa doliny pochodzi od słowa 'strąga’, co oznacza zagrodę do dojenia owiec. Dawnej w dolinie tej prowadzony był wypas owiec, co tłumaczy obecność szałasów na polanie. W 1961 roku polanę przejął Tatrzański Park Narodowy i pasterstwo zlikwidowano.

Szlak należy do łatwych i przyjemnych. Cieszy się dużą popularnością turystów wspinających się lub wracających zwłaszcza z Giewontu.