Leżący u ujścia Regi port w Mrzeżynie był oknem na świat dwóch stowarzyszonych w Hanzie miast - Trzebiatowa i Gryfic. Z czasem stał się tak niebezpieczną konkurencją dla pobliskiego Kołobrzegu, że jego mieszkańcy zablokowali w połowie XV w. ujście Regi, topiąc statki załadowane kamieniami. Niezrażeni tym mieszkańcy Trzebiatowa przekopali nowe ujście Regi na zachód od Mrzeżyna, ale z czasem uległo ono zamuleniu. W połowie XIX w. Mrzeżyno zaczęło rozwijać się jako kurort, lecz ulokowanie tu w 1935 r. morskiego lotniska, koszar i ośrodka szkolenia dla czołgistów zamknęło dopływ kuracjuszy. 17 marca 1945 r. jako pierwsi polscy żołnierze dotarli tu do morza ułani 1. Warszawskiej Brygady Kawalerii. Odbyły się spontaniczne zaślubiny z morzem, ale nikt tego nie sfilmował. Zaślubiny powtórzono więc nieco później w Kołobrzegu, już w obecności kamer i to te są powszechnie znane. O tych pierwszych, prawdziwych, mało kto wie.